Как вырастить олимпийского чемпиона?

Мастер спорта по плаванию, заслуженный тренер РФ Сергей Федоров знает это не понаслышке. Его воспитанник стал серебреным призером на олимпиаде в Пекине. А сегодня он  работает в Корове и растит молодую поросль.

Сергей Федоров,  инструктор по плаванию ДЮСШОР «Сигнал», заслуженный тренер РФ:

Есть дети, они как поплавки, вот эти дети в будущем могут чего-то добиться. Мы с 1-го класса детей набираем, и нам уже видно, кто чего может добиться, просто надо дальше развиваться. Но не многие родители с нами согласны. Большинство хотят, чтобы дети просто научились плавать.

Любая тренировка по плаванию начинается в спортзале, без сильных мышц, хорошей физической  подготовки в бассейне делать нечего. Большие надежды Сергей Петрович связывает с  Настей  Авдеевой. В свои 11 лет девочка уже  демонстрирует отменную выдержку и высокую работоспособность.

Сергей Федоров,  инструктор по плаванию ДЮСШОР «Сигнал», заслуженный тренер РФ:

Она очень работоспособная, может много сделать по сравнению с другими детьми, другие уже как бы устали, а она может еще дополнительное задание выполнить. И плюс у нее врожденное чувство воды, гребок хороший и т.д. Она двигается в воде, а не как многие другие барахтается на месте, она двигается.

Настя занимается плаванием уже пятый год. В бассейн ее привел дедушка. Как бывший учитель физкультуры он был убежден, что плавание отлично развивает все группы мышц. А Настя всегда  любила воду. В ее спортивной карьере уже немало побед, она имеет 1-й взрослый разряд по плаванию. Впервые поняла, что может выигрывать  еще пару лет назад. И ей это очень понравилось.

Настя Авдеева, воспитанница ДЮСШОР «Сигнал»

Ну вот, у нас были соревнования областные, к нам приезжали из разных городов, и меня поставили  на дистанцию 200 м вольным стилем. А там  девочки большие были,  ну думаю, буду за ними тянуться. Поняла по первой дорожке, и оказалось, что проплыла по второму разряду, как мне потом сказал тренер. Обогнала их всех, и тогда поняла, что рост это не важно, главное техника, главное твоя работа.

Тренеру Настя  доверяет на все 100, и беспрекословно его слушается. На занятия ходит 6 раз в неделю и всегда с  удовольствием.

Это колобашки – плавание на руках, чтобы ноги не работали, не разводились. Они держат ногами колобашку и плывут только за счет рук.

100 м кролем, 50- на  спине, 100 опять кролем,  и следующие 50 переходят на брас. Так 4 раза и только на руках.  В этом возрасте, говорит тренер, ребята  должны плавать разными стилями, мягко, спокойно, а главное много.

Сергей Федоров,  инструктор по плаванию ДЮСШОР «Сигнал», заслуженный тренер РФ:

Наступает момент, когда дети вырастают и их надо вывозить на соревнования, чтобы они видели, что ничем не хуже других. На соревнования чаще всего приезжают в крупные города, на крупные соревнования, и зачастую теряются.

И тут без поддержки родных не обойтись. Ведь выезжают на соревнования в этом возрасте ребята в основном за собственный счет. Да и обеспечить ребенку режим и сбалансированное питание тоже немаловажно. Так, что победы юного спортсмена, это победы не только его тренера, но и родителей.

Уже в конце января в Коврове пройдут городские соревнования «Веселый дельфин», потом первенство области, а в апреле  - России.  Настя Авдеева имеет четкую цель на Россию отобраться и там себя показать с наилучшей стороны.